Batidos

Já vos disse que sou louquinha louquinha por batidos? Desde que a minha irmã arranjou uma liquidificadora à uns 3/4 anos, que eu invento e reinvento batidos. Nunca pesquisei batidos nem nada. Sempre fiz por mim. Porque básicamente eu utilizo iogurte e banana (quase sempre), banana para ficar mais espesso, e depois um fruto em maior quantidade para dar sabor. Os mais usuais são os morangos, kiwi e manga. Mas depois é consoante a estação. Laranja, melão, melancia, ananás, uva, papaia... Atualmente tenho misturado mais frutos, polpas e cereais também.

Mas como acho que faço sempre a mesma coisa e como tenho tentado fazê-los cada vez mais saudáveis, fui pesquisar e assustei-me um bocadinho :) Confesso que me assusta um bocado por couves, broculos e coisas assim nos meus batidinhos :D 

Mas ainda vou ganhar coragem e fazer batidos tipo detox :p Com tudo que é leguminosas :p

Fica aqui um cheirinho dos meus batidos ;)

Morango e Banana

Manga

Morango e Maracujá

Morango

Manga e Maracujá

Morango e Beterraba

Manga e Maçã

Kiwi

Obrigado pela visita!

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